Selbsttönende Gläser sind alltagstauglich geworden

(djd/pt). Tageslicht tut uns gut und sorgt für prima Laune. Doch zu viel Sonnenlicht ist für das empfindliche Auge schädlich. Man ist geblendet, und das Auge wird gereizt. Ein guter Schutz durch dunkle Brillengläser ist daher alles andere als Luxus oder ein bloßes Designelement. Wenn Brillenträger sich nicht genügend gegen helles Sonnenlicht schützen, hat das meist praktische Gründe. Für Menschen, die etwa beruflich ständig zwischen Innenräumen und draußen pendeln müssen, heißt es: Sonnenbrille runter, Korrekturbrille rauf.

Sehhilfe ade – Augen-Lasik im Trend 

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Donnerstag, 21. Juli 2011, 10 bis 16 Uhr

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Die Brotscheiben dünn buttern. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden, den Salat putzen, waschen und trocken schleudern. 4 Brotscheiben mit etwas Salat belegen. „Thunfisch einmal anders“ aus der Packung darüber verteilen. Mit Salat und Tomatenscheiben belegen und jeweils eine Scheibe Brot darüber legen.

Warum Gesundheit aus dem Bauch kommt

(djd/pt). Wer denkt bei Heuschnupfen und anderen Allergien schon an den Darm? Doch unter Wissenschaftlern ist unbestritten, dass beides zusammenhängt. Im Verdauungstrakt sind 80 Prozent des Immunsystems beheimatet. Die Arbeit dieses Darm-Immunsystems wird von Darmbakterien gefördert.

Hörnchen nach Packungsanweisung garen, abgießen und abtropfen lassen. Fleischtomaten waschen, Deckel abschneiden, aushöhlen und umgedreht abtropfen lassen. Zwiebel abziehen, Zucchini putzen, waschen, beides würfeln und im erhitzten Rapsöl ca. 5 Minuten dünsten. Hörnchen, Mais und Petersilie zugeben und pikant abschmecken.